pour ma part, j’en ai fait 1 de 10 jours et 2 de 7 jours ... après avoir lu le livre de Shelton (un pavé !)
je peux attester des bienfaits. toutefois 4 remarques :
ne boire que de l’eau
faire attention à son entourage (tv, parents inquiets, etc...)
attention à certaines maladies (diabète par exemple)
pour moi , après , je suis devenu gourmand et j’ai quelque peut engraissé
si j’avais une maladie grave, je me tournerais à nouveau vers cette médecine pas chère et efficace.