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Commentaire de Lowlow007

sur Mal bouffe et obésité : l'urgence sanitaire


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Lowlow007 (---.---.177.71) 4 janvier 2008 18:23

Chez moi, pas de coca, pas de macdo, pas de pizza surgelée, de ketchup, mayo, sauces de merdes...c’est clair que les produits les plus chers sont souvent les plus immondes, surtout dans leurs compositions : Coca cola : 76 morceaux de sucre (de betterave)...dans le Macdo, c’est glucide et lipide en masse, vitamines ? Proche du néant, en plus c’est étudié juste pour que vous ayez encore faim après en avoir mangé un ! Le sandwich du midi pressé stressé : pain mayo, sucre, sel, etc., on met trois feuilles de salade javellisée et hop, ça a l’air sain !le pain, n’en déplaise à certain, est nocif à long terme, comme tous les produits raffinée : sucres, levure, farine...préférez le fructose et les sucres naturels pain complet,, et puis mettez vous au café sans sucre, c’est tellement meilleur, il faut s’y faire ! Chez une enseigne qui fait des surgelés, vous avez des petits bols de 1 personne, en légumes vapeurs, sans sel ni graisse, c’est excellent, et ça reste de la cuisine rapide...c’est un exemple. Boire de l’eau est le meilleur désaltérant. Buvez un grand verre d’eau avant le repas, et déjà vous aurez moins faim. Le coca est un vrai poison, surtout combiné avec certaines graisses, je crois. Surtout, faites une activité physique et pas les gros ! Les maigres aussi ! Tiens un petit truc tout con, au lieu de sortir à votre station de métro habituelle, sortez donc à celle d’avant ou celle d’après, vous verrez que non seulement, vous irez mieux mais qu’en plus vous redécouvrirez votre quartier..

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