Excellent article et de bon conseil
Effectivement il existe un concensus dans le monde médical : 98% des maladies seraient
du à une mauvaise alimentation et au STRESS....
Mais le probléme du surpoids est il soluble en dehors d’une prise de conscience individuelle....J’en doute.
D’une part parceque biologiquement nous sommes programmé pour stoquer la graisse.
D’autre part parceque nous sommes conditionné culturellement pour prendre trois repas par jour et trois plats à chaque repas.
Pour finir l’insdustrie pharmaceutique et l’industrie agro-alimentaire dégage tellement de bénéfices du probléme de surpoids qu’il est illusoire de croire qu’ils vont renoncer à une telle manne..
Trop d’intérêts sont en jeux hélas....
Pourquoi ne pas inculter dés la maternelle les principes de santé que vous évoqués ???
Mais voilà une population en bonne santé n’achéte pas de compléments alimentaires
ni de médicaments.
L’industrie agro-alimentaire ruine notre santé et l’industrie pharmaceuthique nous vend les médicaments et la boucle et bouclée.
Au passage une cohorte de commerçant se remplie les poches....
C’est un triste constat.....
Mais pour lutter contre ce fléaux dans une société qui pousse à consommer toujours plus ou on a plus le temps de penser à soi relève de l’impossible.....
Lutter contre nos gènes
Lutter contre le conditionnement culturel
Lutter contre les habitudes alimentaires
Lutter contre la pub
Lutter contre le fonctionnement de notre société.......
Tout en ayant un niveau de stress maximum laisse de beaux jours à tous ceux et celles
qui vivent de la détresse des autres ...
Bon courage à tous ceux qui veulent mener le combat.....
Il existe pourtant une solution , Mais ceci est une autre histoire
Cordialement
Francis48