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Commentaire de altomezzo

sur La méthode Dukan, un régime jugé « inefficace sur la durée et aux conséquences sanitaires graves » selon l'ANSES


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altomezzo altomezzo 1er avril 2012 12:23

@Monsieur Dukan : Je me permets à mon tour de réagir, car j’ai suivi votre régime pendant cinq mois et que j’ai perdu 8kg, ce qui était un exploit pour l’habituée des régimes que je suis.


Ce que je reproche essentiellement à votre méthode, lorsque vous souffrez de « désordres » alimentaires« , comme c’est mon cas, c’est que vous n’apprenez pas à bien vous nourrir mais, au contraire, vous nous donnez la possibilité de manger en continu toute la journée, très souvent uniquement des protéines pures. Ce qui a pour conséquences immédiates : constipation, reins en souffrances, haleine » acétonée", carences en vitamines, lourde fatigue et autres effets secondaires comme le teint grisâtre et la perte de cheveux.

J’ai suivi toutes vos étapes à la lettre, jusqu’au dernier jour de consolidation.

Un an plus tard:j’ai repris tout le poids que j’avais perdu, j’ai des problèmes reinaux et à présent, j’ai la conviction que je ne trouverais plus jamais de solutions à mon problème.

Alors sans vouloir rajouter une couche accablante, car je n’ai pas l’intention de vous nuire davantage que certains de vos détracteurs, j’estime que vous vendez un leurre dangereux, qui offre la possibilité de côtoyer la minceur quelques mois, en effet, mais qui, au final, peut nous coûter notre santé et notre moral.

Dernier point : votre idée d’option au B.A.C est absolument scandaleuse. C’est une ancienne petite boulotte complexée de 18 ans qui vous le confirme. A bon entendeur...

@L’auteur : merci pour cet article aussi bien écrit et argumenté. 

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