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Commentaire de lsga

sur 10 mois de Tai Chi suffisent à augmenter la cognition et la taille du cerveau chez des seniors


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lsga lsga 26 juin 2012 16:38

je ne remet pas en cause le Tai Chi.

La reproductibilité est un élément essentiel pour garantir la scientificité d’une expérience. Or, le TaiChi n’est pas commode pour être enseigné très rapidement à un ensemble de sujets neutres et pour isoler des variables dépendantes. 


A l’inverse, la relaxation de Jacobson est conçue précisément pour pouvoir être utilisée dans un cadre scientifique. Elle peut être enseignée en quelques minutes à des sujets neutres. Elle est très simple et donc parfaitement analysée et connue dans ses moindres détails, on dispose d’une très large bibliographie d’articles à son sujet. 

Bref, faire une étude sur le TaiChi implique d’utiliser des individus qui maîtrisent un tant soi peu le TaiChi, et qui donc appartiennent à un milieu social susceptible de faire du TaiChi. Cela peut bien entendu fausser les résultats, puisque les pratiquants des chinoiseries sont aussi en général des gens qui s’alimentent et dorment d’une manière particulière. Démêler ce qui relève du TaiChi et ce qui relève du milieu social devient donc difficile.

Enfin, toujours dans le même état d’esprit, ce type d’étude ne permet pas de savoir ce qui dans le TaiChi provoquent ces effets. Il faudrait pouvoir découper les différents éléments du TaiChi selon une classification physiologique pour savoir si c’est tel ou tel élément en particulier qui provoque tel ou tel effet. C’est précisément pour cela que les sciences cognitives se sont dotées de méthodes de relaxations telles que la relaxation de Jacobson. 


Donc, je le répète, cette étude est certes à peu prêt scientifique, mais se prive de plus de scientificité pour promouvoir une discipline en particulier. C’est regrettable, car si des méthodes telles que celles de Jacobson permettent d’étudier scientifiquement les effets de la relaxation, rien n’empêche ensuite à chacun de choisir telle ou telle autre méthode plus complexe et aboutie en fonction de ses goûts (TaiChi, Yoga, massage de la prostate...)

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