Commentaire de lionel
sur Aïkido. Madame, Monsieur : Vous ne faites vraiment pas votre âge !
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Bonjour Juluch ! Je vous souhaite en santé.
Appropriate exercises can positively affect every cell and every organ in the human body, improve the functioning of respiratory and vascular systems, and also improve metabolism. In other words, they activate the whole human organism.
Les exercices appropriés peuvent affecter positivement toute cellule de chaque organe dans le corps humains, améliorer le fonctionnement des systèmes cardiaux et respiratoires et de meeme améliorer le métabolisme. En d’autres mots, ils activent l’entièreté de l’organisme.
http://fr.wikipedia.org/wiki/Wang_Xiangzhai
http://fr.wikipedia.org/wiki/Wang_Xiangzhai
Un autre maître des arts de combats a développé une pratique à finalité psycho-spirituelle :
Voir les vidéo pour un aperçu de son enseignement :
http://www.youtube.com/watch?v=x7xj7oJK7QY
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