Commentaire de Jean Keim sur La marche une quête vers la recherche d'un équilibre physique et spirituel

Commentaire de Jean Keim

sur La marche une quête vers la recherche d'un équilibre physique et spirituel

Voir l'intégralité des commentaires de cet article

Jean Keim 11 mars 2015 10:54

Bonjour Pegasus,

Merci pour l’article,

La marche est une activité sans gros investissement ni gros matériel, les chaussures montantes je ne sais pas mais souples et avec un talon minimum, le pied et surtout la cheville ne peuvent être souples et se fragilisent s’ils sont enfermés dans des croquenots.

La marche a également un effet étonnant, elle masse le cœur et rectifie la colonne vertébrale, ce dernier effet est patent avec des chaussures souples.

Répondre Signaler un abus

Voir ce commentaire dans son contexte

Derniers commentaires

12/03 13:04 - Pegasius

@sls0 Merci pour ton commentaire et ton expérience Il est vrai que dans nos sociétés (...)
12/03 11:59 - Pegasius

@Andromede95 Merci pour ton commentaire, je m’y retrouve beaucoup, j’ai vécu à (...)
12/03 11:52 - Pegasius

@djea Très juste se retrouver en harmonie avec la nature et toute la vie qui nous entoure pour (...)
12/03 11:50 - Pegasius

@njama J’oubliais aussi ! indispensable de faire des étirements après l’effort, (...)
12/03 11:43 - Pegasius

@njama On se rapproche de la marche nordique à cette allure c’est vrai. L’allure (...)
12/03 11:38 - Pegasius

@njama Je partage ton avis, les tendinites peuvent être fréquentes en rando, si on est mal (...)

Participez à Agoravox

Inscrivez-vous

Commentaire de Jean Keim

sur La marche une quête vers la recherche d'un équilibre physique et spirituel

Derniers commentaires