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Commentaire de Tonton Tux

sur Gardez votre ligne et Votre Santé : Arrêtez les régimes !


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Tonton Tux Tonton Tux 13 septembre 2017 13:02

Merci pour cet article, qui me fait écho.


Notre corps est devenu un business comme beaucoup d’autres choses. L’industrie agro-alimentaire et les labos pharmaceutiques sont des fléaux. Tout comme les régimes. Après trois mois de régime, j’ai perdu du poids, mais je sens que mon métabolisme est modifié et impossible de revenir en arrière ensuite. Plutôt que de partir sur des régimes en série qui aggrave la situation, j’ai décidé de ne plus en faire, d’arrêter d’acheter tout un tas de merde que nous vendent les grandes surfaces, et de tout simplement être raisonnable, de manger même moins mais de meilleure qualité et de me faire plaisir quand j’en ai envie. Et puis finalement, tout rentre dans l’ordre petit à petit et finalement ça rejointl’idée de l’article, « bien dans sa tête, bien dans son corps » ;)

Les régimes, c’est comme la cigarette, il ne faut jamais commencer !
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