Commentaire de gwenmar
sur Arrêter de fumer n'est pas un long fleuve tranquille, car la nicotine est un alcaloïde addictif, et psychoactif. Les aides pour arrêter !
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3 Mois ce jour que j’ai arrêté de fumer. Patch de 21 mgr, maintenant je les coupe en deux. Aucun manque, je n’y pense même plus. Les patchs ont fait beaucoup de progrès, rien à voir avec ce qu’on trouvait il y a 20 ans. Sans patch je n’y arriverais clairement pas, sans patch l’envie de fumer revient aussi sec. A la fin de la boite je passerais à un dosage plus faible, puis je les couperais encore en deux. Je pense que dans 3 mois encore je serais sevré. Mais soyons clair, fumeur un jour, fumeur toujours. Le cerveau s’en rappelle et à chaque coup dur la tentation peut revenir, c’est à ce moment qu’il faut se rappeller de quelle merde c’est. La clope est un produit « Quechua », c’est à dire un produit technique, conçu spécifiquement par des « ingénieurs chimistes » grassement payés pour rendre addict le plus rapidement possible. Ce sont des gens qui devraient etre passé par les armes au pied d’un mur, clairement.
Si ça peut aider, acheter des patchs dans les pharmacies Lafayette, y ’en a dans les grandes villes et c’est beaucoup moins cher.
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