@foufouille

Dans l’espoir que sur au moins un sujet vous ne postiez pas que des inepties : un lien vers une thèse reprenant un grand nombre d’études scientifiques sur les bienfaits de l’ail

Je vous mets 2 ou 3 extraits au cas ou vous auriez la flemme intellectuelle de la lire :

L’ail exerce une activité antivirale sur les herpes simplex virus (HSV) de types 1 et 2, le cytomégalovirus (CMV), les virus à l’origine de la grippe (virus Influenza B (Mehrbod et al., 2009)), le rhinovirus de type 2 responsable de rhumes, ainsi que sur le Molluscum contagiosum. (Josling, 2001)(Minker, 2012)

A la fin de l’essai, il y avait significativement moins de rhumes dans le groupe recevant l’ail par rapport au groupe placebo (24 contre 65, p<0.001). 16 personnes du groupe placebo ont de nouveau développé un rhume, alors que seulement 2 personnes ont été réinfectées dans le groupe ail. De plus les volontaires du groupe recevant l’ail ont mis moins de temps pour guérir (1.52 jours contre 5.01 jours pour le groupe placebo, p<0.001) quand ils ont développé un rhume, avec des symptômes moins sévères. Le rhinovirus est le plus fréquent des virus responsables de rhumes. L’étude a montré qu’un supplément d’ail contenant de l’allicine peut prévenir la survenue de rhumes ou diminuer la sévérité de ses symptômes. (Josling, 2001)

Les études menées in vitro et in vivo chez l’animal et chez l’Homme ont permis au fil des années de mettre en évidence ou de confirmer le potentiel bénéfique de l’ail sur plusieurs aspects de notre santé, mais également pour d’autres applications. L’ail possède des propriétés antimicrobiennes, anti thrombotiques, hypolipémiantes, antihypertensives, hypoglycémiantes, anti inflammatoires, anti oxydantes. Il ralentit le développement de l’athérosclérose et diminue le risque de survenue d’un accident cardiovasculaire. Il pourrait également diminuer le risque d’apparition de certains cancers notamment digestifs. Enfin il participe à la protection du foie et du cœur.