• AgoraVox sur Twitter
  • RSS
  • Agoravox TV
  • Agoravox Mobile


Commentaire de sls0

sur Non, ce n'est pas un choix de vie


Voir l'intégralité des commentaires de cet article

sls0 sls0 26 mai 2020 16:33

Je ne suis pas psychiatre, ne n’ai aucun domaine de compétence sur le sujet et je ne suis pas un charlatan de psychothérapeute.

Je me suis aperçu que pour certaines personnes avec un problème, faire un chemin de grande randonnée (GR) peut être bénéfique.

On y rencontre des gens charmants prêts à l’entraide et rarement dénués d’une certaine sagesse.

Les perceptions que reçoit le cerveau c’est du basique, le vent, le chaud, le froid, le chant d’un oiseau, la vision d’un chevreuil ou un renard. De beaux paysages où la seule chose que l’on peut dire c’est ah que c’est beau. On peut méditer sur le ah des choses.

Les odeurs, on refait attention aux odeurs, on ne les voit pas encore pourtant on le sent le foin ou les fleurs.

Le physique devient le maitre, c’est lui qui va expliquer le plaisir de se couper une tranche de pain et une tranche de saucisson ou de fromage lors d’un pose.

L’instant présent, simplement le plaisir de l’instant présent. La seule projection dans le futur c’est l’étape, l’eau, un bon pain, un bon fromage.

Oui saturer son esprit de simple, de basique c’est ce qui a fait l’humain pendant des millénaires. L’ère industrielle a gommé un peu cet humain là.

Ecouter ses sens, ses jambes qui disent « une pause serait la bienvenue », sa vision qui dirait « en plus la vue est superbe ».

En méditation il y a aussi la marche médititative, la marche doit peut être avoir un coté bénéfique coté conscience et bien être.

On regarde toujours le rapport bénéfice/risque d’un médicament ou traitement. Il n’y a pas d’études formelles sur les bénéfices donc je ne peux m’avancer. Pour les risques il y a les ampoules, devenir accro,...

Répondre Signaler un abus

Voir ce commentaire dans son contexte


Derniers commentaires




Palmarès