Commentaire de lejules
sur Arrêter de fumer est parfois plus facile qu'on le croit
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@l’auteur
j’ai arrêté de fumer non par volonté mais par motivation. de nombreuses fois ma volonté a essayé d’arrêter. bernique ! a un moment ou un autre ça craque. mais quand on vous dit que médicalement, c’est ça ou le cercueil, je me suis arrêté, un matin sans raison définie ou prémédité. cela fait maintenant 5 ou 6 ans. cela a été très dur, il m’a fallut plus de 3 mois pour ne plus avoir de manque. cela c’est fait d’une façon progressive du manque de toutes les 10 minutes , au manque tous les 1/4 heure, puis d’une heure etc.... maintenant on peut fumer devant moi, cela ne me fait ni chaud ni froid, ni dégoût ni envie.
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09/11 17:09 - Fergus
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