@Olivier Dusong (Oliver Starc)
« La dissonance cognitive nous joue des tours : nous déformons la réalité pour concilier nos croyances, nos biais cognitifs et nos comportements. »
(En fait nous ne déformons pas la (notre) réalité, nous la conformons. Nuance
Dans son livre « votre cerveau vous joue des tours », Albert moukheber, docteur en neurosciences et psychologue clinicien, rappelle que, quand des informations entrent en désaccord avec nos préférences, nos convictions, nos croyances ou nos comportements, nous éprouvons un état de tension qui rompt notre homéostasie. L’homéostasie est un état d’équilibre interne pour conserver un fonctionnement moteur cérébral optimal. Naturellement, le cerveau aspire à vouloir réduire cette tension.
Leon Festinger, psychosociologue américain, a théorisé ce mécanisme et l’a nommé “dissonance cognitive“. Festinger a défini trois étapes dans le processus de réduction de la dissonance cognitive :
— identifier l’événement qui nous fait entrer en dissonance,
— modifier son comportement ou sa croyance pour résoudre la tension interne,
— si nécessaire, ajouter de nouvelles informations qui peuvent atténuer les effets de la dissonance.
La réduction de cette dissonance cognitive est un phénomène qui s’opère fréquemment dans notre vie quotidienne et qui démontre à quel point nous sommes capables de déformer (notre) réalité pour concilier nos croyances et nos comportements.
Albert Moukheiber prend l’exemple de la fable du Renard et les Raisins de Jean de la Fontaine pour mieux comprendre la dissonance cognitive
« Je suis oiseau : voyez mes ailes ... - Je suis souris, vivent les rats ! » Jean de La Fontaine