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Les bouddhistes décrivent cet état d’esprit en disant d’élargir le présent : quand on est trop préoccupé par les regrets du passé et l’angoisse de l’avenir, le présent devient aussi mince que du papier à cigarette. En ne vivant pas pleinement l’instant présent on n’est pas vraiment là. Un dicton américain dit « life is what goes on when you are making other plans ».
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