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Je te présente mon cas.Je suis schizophrène depuis 15 ans . Pour retraiter mes souvenirs, j’ ai pratiqué l’ EMDr ou plutôt l’ Eye Movement Technique seul d’ après le livre de Fred Friedberg. Malgré mon hypermnésie, je ne pense plus à des mauvais souvenirs passées. De plus , je me suis intéerssé au Bouddhisme. En pratiquant d’ abord sur un Zafu Zazen initié dans un centre Zen puis vipassana sur Zafu d’ après le livre Méditer au Quotidien d’ Hénépola, le Visuddhimagga (sur les Jhanas ,..), j’ ai guéris de Troubles Obsessionnels compulsifs, et j’ ai atteint le 1 er jhana joie et ravissement venant de l’ intérieur.Puis le second jhana partiellement , il m’ arrive de ne plus avoir de pensées dirigées, mais toujours des pensées mais je ne m’ y attaches plus, elles passent comme des nuages dans le ciel. Depuis 3 mois, je ressens une énergie dans le haut du dos, un nectar sans doute la Kundalini mais avec aucun effet néfaste étonnant pour moi qui avait des angoisses, une névrose obsessionelle et une schizophrénie. Normalement, la montée de Kundalini provoque folie, hallucinations, ... chez les mauvais,pour moi pour l’ instant c’ est plutôt l’ enstase. Mais , hélas, je me suis attaché au bonheur atteint , et mon égo s’ est plutôt renforcé et j’ ai du mal à demeurer attentif (l’ attention mène à Nibanna) alors que le bouddhisme enseigne l’ absence d’ égo. Mon visage dans le miroir au lieu d’ être angoissé avant est devenu serein, je peux domestiqué mon cerveau, je ne met plus jamais ou presque en colère, je parle plus vite sans pensées. J’ espère que cela ne se terminera pas mal. Salut !
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