Une maison saine, c’est possible !

LES ACARIENS
Pour vous débarrasser des acariens, la première chose à faire est d’aérer.
Les acariens ont en effet besoin de l’humidité ambiante et se nourrissent des squames de la peau.
En ouvrant en grand chaque jour (y compris en hiver), vous les éliminerez.
Cinq à quinze minutes par jour suffisent.

En aérant, vous limiterez aussi la prolifération des moisissures.
Si elles persistent, nettoyez régulièrement les surfaces contaminées avec de l’eau de Javel en vous munissant d’un masque.
Si la surface moisie dépasse plus de 3 m2, faites appel à une société spécialisée.

LES TRAVAUX
En cas de travaux, évitez au maximum le formaldéhyde et les composés organiques volatiles en tout genre.
Sur le sol, privilégiez le carrelage qui est le revêtement le plus inerte chimiquement.
Si vous optez pour une autre surface, méfiez-vous des émanations de formaldéhyde lors de la pose ou lors de la vitrification.
Dans ce cas là, préférez les colles et vernis sans solvants.
Et si vous optez pour un parquet stratifié, privilégiez-en ceux classés E1, et dont l’étiquetage « informe sur les émanations de formaldéhyde ».

S’agissant des peintures murales, choisissez une peinture affichant la plus faible teneur en composés organiques volatiles.
Depuis le 1er janvier 2007, les fabricants ont l’obligation de l’indiquer sur leurs produits.
Préférez les peintures minérales et celles arborant l’écolabel Ange bleu.
Préférez aussi les produits dépourvus de solvant. Enfin, aérez très largement lors des travaux et les jours suivants.

LE MOBILIER
Dans le choix de votre mobilier, choisissez en priorité les meubles massifs bruts, à condition de les acheter non traités et sans peinture ni vernis. Plus coûteux, ce choix s’avère économique à long terme.

Si vous préférez des meubles en aggloméré, déballer les différentes parties, jeter les cartons d’emballages (qui ont absorbé beaucoup de polluants) et laisser aérer le tout dans un emplacement bien ventilé durant 15 jours.


UNE MAISON SAINE AU QUOTIDIEN
Animaux domestiques
La présence d’animaux domestiques - bien qu’elle apaise, réduit les angoisses, favorise les contacts sociaux... - , est source de risques sanitaires.
Les principaux risques que font courir les animaux de compagnie à la santé de leurs maîtres sont les allergies, certaines maladies infectieuses (comme des infections parasitaires, la salmonellose,...) et le danger de morsures.

Lavez-vous donc les mains avec du savon après avoir touché des animaux, a fortiori après avoir renouvelé la litière du chat. Les litières pour chat n’ont pas leur place à la cuisine. Elles doivent être désinfectées à fond au moins une fois par mois.

Ne vous laissez pas lécher le visage par des animaux.

Faites vacciner vos animaux domestiques et respectez strictement le calendrier prescrit des contrôles pour les puces, les tiques et les vers.

Ne tolérez pas la présence d’animaux domestiques dans les chambres à coucher.

Plantes
Bien que les fleurs et les plantes embellissent notre environnement, elles peuvent également avoir une incidence négative sur la santé.
A ce titre, soyez particulièrement vigilant si vous constatez la présence de pollen et de certaines moisissures qui parasitent des plantes.
Ces substances peuvent en effet déclencher des réactions allergiques des voies respiratoires.

La majorité des allergies sont provoquées par le pollen, apporté de l’extérieur par le vent.
De la fin janvier à la fin mai, ce sont surtout le bouleau, le noisetier et l’aune qui posent problème. 
De la mi-mai à la mi-juillet, c’est surtout le pollen des graminées qui est responsable des allergies.

Par ailleurs, certaines plantes comme le poinsettia, le clivia et le dieffenbachia (la plante proprement dite et la sève),... sont toxiques.
Pour prévenir toutes allergies dormez de préférence avec la fenêtre fermée et aérer le matin et par temps pluvieux.
De même, placez les plantes toxiques hors de portée des jeunes enfants et des animaux domestiques.

Tabac
La fumée de tabac est la matière polluante la plus fréquente dans les intérieurs.
Elle est aujourd’hui considérée comme l’une des matières polluantes les plus nocives.
Outre les fumeurs bien sûr, ce sont les non-fumeurs qui se trouvent dans la même pièce qui subissent l’incidence négative des nombreux produits chimiques présents dans la fumée de tabac.

A court terme, le tabagisme passif entraîne une irritation des yeux, du nez et de la gorge.
A plus long terme, il favorise les affections cardiovasculaires, les maladies pulmonaires obstructives chroniques et plusieurs cancers.

Il est d’ailleurs avéré que les enfants de moins d’un an nés de parents fumeurs sont deux fois plus victimes de bronchite que les autres.
Ne fumez donc pas à l’intérieur, a fortiori en présence de non-fumeurs et d’enfants.

Si vous fumez malgré tout à la maison, ventilez le plus possible ou fumez sous la hotte.

Enfin, ne fumez jamais dans les chambres à coucher.

Source : http://www.securikids.fr/parents/maison/hygiene/314-une-maison-saine-cest-possible-