Rédacteur de petits billets pour donner une vision
diversifiée et décalée, voire détachée, du monde dans lequel nous vivons
et et qui subit une transformation radicale.
merci de nous avoir fait partager votre expérience. La mienne, certainement pas comparable, se voulait un modeste complément. En effet, j’ai été moi-même surpris de tous les bienfaits induits : plus de problème de digestion (estomac qui fût un poids pendant 50 ans), pas de rhumes, pas de maux de tête, meilleure acceptation du froid... Bref un confort de vie supplémentaire très satisfaisant.
Vraiment désolé de vous avoir pris l’idée concernant Seignalet mais je trouvais qu’elle cadrait exactement à votre propos. Pour info, j’ai lu le livre après la mise en oeuvre de ce(tte absence) de régime.
Pour moi SANS AUCUNE MALADIE et sans diminution notable (m’en suis pas rendu compte !) des quantités absorbées, moins 8kg (80 > 72) en 9 mois, à 50 ans.
Seul « régime » : pas plus de 1 jour sur 3 de céréales (pain, farines) et de produits laitiers (yaourt, fromage). Et pas en même temps, de préférence.
Pour les mauvaises langues ... je ne me suis pas mis à fumer. Je déteste ça. Le sport pareil, ça abime et ça tue. La marche, c’est très bien, mais là je n’ai rien changé.
Conseil lecture : L’alimentation ou la troisième médecine de Jean Seignalet. www.seignalet.fr
Et en France nous avons le brillantissime anthropologue Paul Jorion (qui est belge d’ailleurs !) .
Il a tout prévu. Facilement vérifiable dans ses nombreux livres dont « la crise du capitalisme américain » et bien sûr son blog, un des plus suivis de France sur ce sujet :