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Commentaire de Serpico

sur Comment fumer au restaurant et en avion en toute légalité


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Serpico Serpico 13 avril 2012 11:20

Doctorix

Ma méthode (qui a marché) : je n’ai absolument pas cessé de fumer brutalement. J’ai commencé par un petit défi (je sais, il est minuscule) : ne pas fumer pendant 24 heures.

Réussi.

Une semaine après, j’ai tenté le « 7 jours » sans fumer.

Réussi.

Ensuite, je suis resté dans le libre : deux, trois cigarettes par jour. Consommation devenue « normale » pour moi pendant plus d’un an.

La révolution était : 3 cigarettes au lieu de 30 par jour. Et ça a marché plus d’un an, preuve qu’on peut vaincre la bête et que la fréquence des cigarettes n’est pas une fatalité.

Je faisais ainsi : une cigarette après le petit-déjeuner et le déjeuner. La troisième cigarette était devenue infumable pour moi.

A la fin, je ne voyais plus la cigarette que comme une merde sans nom.


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