Commentaire de njama
sur La marche une quête vers la recherche d'un équilibre physique et spirituel
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de bons bâtons aussi, cela permet d’absorber plus de 30% des chocs
ça c’est la pub de chez Décathlon ...
quels chocs ?
on peut très bien marcher sans bâtons, perso je préfère, les bras font office de balanciers. L’histoire du bâton je veux bien pour les personnes un peu âgées, ou pas trop sûres de leurs capacités d’équilibre. Certains que j’ai croisés sur le chemin de Compostelle ne prenaient des bâtons que par peur (hypothétique) de rencontrer des chiens ...
Derniers commentaires
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12/03 13:04 - Pegasius
@sls0 Merci pour ton commentaire et ton expérience Il est vrai que dans nos sociétés (...)
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12/03 11:59 - Pegasius
@Andromede95 Merci pour ton commentaire, je m’y retrouve beaucoup, j’ai vécu à (...)
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12/03 11:52 - Pegasius
@djea Très juste se retrouver en harmonie avec la nature et toute la vie qui nous entoure pour (...)
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12/03 11:50 - Pegasius
@njama J’oubliais aussi ! indispensable de faire des étirements après l’effort, (...)
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12/03 11:43 - Pegasius
@njama On se rapproche de la marche nordique à cette allure c’est vrai. L’allure (...)
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12/03 11:38 - Pegasius
@njama Je partage ton avis, les tendinites peuvent être fréquentes en rando, si on est mal (...)
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