Commentaire de alain-desert sur Physiologie de l'effort : du seuil aérobie au seuil anaérobie ; Vision dynamique des phénomènes

Commentaire de alain-desert

sur Physiologie de l'effort : du seuil aérobie au seuil anaérobie ; Vision dynamique des phénomènes

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alain-desert 9 juin 2017 14:05

@Norbert

Bonjour,

Je reviens sur les réserves énergétiques. C’est tout à fait vrai, l’entraînement doit aussi être orienté pour améliorer la lipolyse en vue d’économiser le glycogène. Sur les épreuves de longues durée, cette problématique doit être étudiée.

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