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Commentaire de Legestr glaz

sur Il y a 120 ans naissait l'« Abri du marin »


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Legestr glaz Legestr glaz 30 juin 2020 13:36

@Fergus

Malheureusement, malgré le soleil davantage présent dans certaine région de Bretagne, l’ensoleillement n’y est jamais suffisant pour synthétiser, en hiver, la vitamine D. Il faut donc se complémenter et, pour cela, l’huile de foie de morue est excellente (pas gustativement). Méfiance, il ne faut pas dépasser une certaine dose, la sur-vitaminose de vitamine D peut survenir et provoquer des calculs rénaux. 

« En dessus de la latitude 33° (c’est-à-dire au nord d’une ligne passant par le nord du Maroc, le nord de l’Algérie, l’Iran, l’Irak, le Japon et Los Angeles),9 on considère qu’il n’est pas possible de synthétiser de la vitamine D par une exposition au soleil durant certains mois d’hiver.10 A noter que ces données ne tiennent pas compte de la pratique des sports d’hiver ou de la vie en altitude. »
https://www.revmed.ch/RMS/2011/RMS-319/Vitamine-D-actualite-et-recommandations

Par ailleurs, merci par votre article, de remémorer ces abris du marin. Toute une époque totalement disparue. J’ai eu l’occasion, enfant et adolescent, de pouvoir en fréquenter un dans un port bigouden. Nous y venions, entre copains, pour y jouer au « ping-pong » et, vers la fin, au « flipper ». 

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