Legestr glaz

@Octave Lebel
Copié-collé : « Vous êtes un partisan de l’UE en l’état parce que cela convient à vos convictions et intérêts, c’est plus simple de le dire parce que tout le monde comprend. »

Mais ma parole, vous avez fumé la moquette ? Je comprends maintenant vos approximations.

https://www.agoravox.fr/tribune-libre/article/23-avril-7-mai-11-juin-18-juin-190539

https://www.agoravox.fr/actualites/politique/article/jean-luc-melenchon-desavoue-par-le-198321

https://www.agoravox.fr/tribune-libre/article/gope-la-politique-economique-et-191605

@Octave Lebel

La seule chose qui vaille c’est de comprendre que des transferts massifs de souveraineté ont été transférés à l’Union européenne.

Dans ces conditions, « tous les partis politiques » qui ne prônent pas une sortie de l’Union européenne sont vendus à celle ci. Ces partis là sont « anti-Peuple » ! 

@Octave Lebel

Vous n’êtes pas fatigué de racontez des sornettes ? Copié-collé : « À nous de voir si cela suffit à nous contrôler , nous diviser et nous abuser encore longtemps en nous dissuadant de vouloir mettre en place une démocratie de citoyens correctement informés, respectés et avec les moyens de l’être. Se réclamant d’un partage équitable des richesses produites de façon responsable. »

Et ceci, évidemment, en restant dans l’Union européenne ? Et ceci, évidemment, avec l’obligation de manger son chapeau devant les compétences « exclusives » de l’UE et des compétences « partagées », mais « partagées seulement si l’UE le souhaite ».

Vous vous moquez de qui Octave Lebel ? Vous n’avez pas honte ? La « supranationalité » de l’Union européenne est inscrite dans la Constitution française !

e@Francis, agnotologue

Tout simplement en régulant sa consommation de glucides, quels qu’ils soient, quelle que soit leur origine. Généralement : les céréales (le pain, les gâteaux, les pizzas, les biscuits, les pâtisseries), les féculents, les pommes de terre, les patates douces, le riz (enfin tout ce qui contient de l’amidon qui n’est rien d’autre que de longues chaînes de glucose), toutes les boissons sucrées, et même les fruits.
Le glucose, dans le passé lointain, celui de nos ancêtres du paléolithique, était très rare et difficile d’accès. Le glucose était donc une molécule « précieuse » pour l’organisme. C’est ainsi que lors de la filtration glomérulaire (rénale), le glucose est réabsorbé jusqu’à un taux sanguin de 1,8g/l. Au delà, les reins laissent partir le glucose dans les urines et ne le réabsorbent plus. C’est ainsi que les grands mangeurs de glucides se retrouvent avec du glucose dans les urines. Autrefois, les médecins « jugeaient » de la glycémie de leurs patients en « gouttant » l’urine. Si elle était sucrée, les problèmes étaient sérieux.

Il ne s’agit pas de ne plus manger de glucides. Il faut continuer à se faire plaisir (le « sucre » attise les centres de plaisir). Ce qu’il faut éviter, absolument, à tout prix, ce sont les pics de glycémie, ce sont les « excursions glycémiques ». Il faut considérer les mets sucrés comme une exception et en tirer une grande satisfaction, lorsque l’occasion se présente. C’est un choix de vie pour préserver sa santé. Mais, si l’on pense « nutrition intégrative », il est possible de très bien manger, d’en tirer beaucoup de plaisir et de vieillir en excellente santé, sans aucune pathologie, strictement aucune. 

@charlyposte

L’eau Rozana n’est pas la plus salée du marché. La « Saint Yorre » est particulièrement chargée en sodium.
Mais le sodium n’est pas du tout un problème. L’organisme sait réguler la teneur de ses liquides corporels en sodium. L’excès de sodium consommé, soit à travers la boisson, soit à travers de l’alimentation, est excrété par les urines sans aucune difficulté.

Mais il existe un « problème ». Un problème chez « certaines personnes ». Les personnes qui consomment un peu trop, et un peu trop souvent, de glucose à travers les glucides. Parce que les reins réabsorbent le glucose jusqu’à des seuils très élevés. Et pour réabsorber ce glucose des transporteurs « spécifiques » sont mis à contribution par les reins. Les célèbres co-transporteurs « glucose-sodium », SGLT1 et SGLT2 (Sodium-Glucose-cotransporteurs).

Comme l’organisme veut absolument récupérer le « glucose », les co-transporteurs du « glucose-sodium » sont mis à contribution pour ramener le glucose dans le circulation sanguine. Du sodium est alors également réabsorbé, par ces co-transporteurs. C’est donc la mise à contribution de ces co-transporteurs « glucose-sodium », par la présence d’une quantité trop importante de glucose sanguin, qui fait « monter la pression ».

Parce que, lorsque l’organisme réabsorbe le sodium, parce qu’il « doit » réabsorber beaucoup de glucose, le pression sanguine va monter. Et pourquoi ? Parce que, physiologiquement, l’eau suit « toujours » le sel. Et lorsque le sang sera chargé de sodium, par un mécanisme physiologique, il devra réabsorber de l’eau. Et ceci provoque une augmentation de la pression sanguine. Et chez les personnes qui ont déjà un problème avec leurs vaisseaux sanguins, qui ont déjà développé de l’hypertension, cette augmentation de la pression sanguine n’est pas du tout, du tout, du tout, la bienvenue. Ce qui fait que les « recommandations » vont dans le sens d’une moindre consommation de sel ! Mais ce n’est pas le sel le problème, c’est véritablement la réabsorption de glucose. En cas d’hypertension, ce n’est pas le sodium alimentaire qu’il faut surveiller, mais la quantité de glucose consommée. Sans consommation excessive de glucose, les co-transporteurs « glucose-sodium » ne seront pas mis à contribution, le sodium ne sera pas réabsorbé, il sera excrété par les urines. C’est mécanique !