@Eric F
Je partage votre avis : difficile de savoir.
En revanche, plus facile de comprendre le fonctionnement immunitaire. C’est ainsi que, sans surprise, les immuno-déprimés, sont bien plus victimes des virus respiratoires aérosols, en terme de mortalité, que les personnes sans pathologie, au système immunitaire en bon état de fonctionnement.
De tout ceci il faudrait simplement retenir que c’est bien un système immunitaire efficace qui permet de surmonter les attaques virales et bactériennes. Seulement voilà : jamais un seul mot sur la manière de renforcer son système immunitaire. Et cela me fait de la peine de voir certains parler de la vitamine D. Parce que, en effet, si elle est efficace dans la lutte antivirale et bactérienne, il faut encore que notre foie et nos reins transforment cette vitamine D2 ou D3 en calcitriol, forme « active » de la vitamine d (qui est en réalité une pro-hormone puisque l’organisme est en mesure de la synthétiser). Et tous ces gens qui présentent des comorbidités, qui présentent, par exemple, un insuffisance rénale, ne pourront, qu’à la marge, convertir la vitamine D2 ou D3 en sa forme active, en calcitriol. En revanche, les personnes sans pathologies auront un effet « accélérateur » en prenant une complémentation de vitamine D.
Je fais simple.