En réponse à :
La vitamine D
Elle est surtout utile pour ceux et celles qui ne mettent pas le nez dehors...
ceux qui travaillent dans les bureaux, dans les entrepôts d’Amazon, dans les Ehpad et autres cavernes du monde moderne sous les néons et lumières halogènes à longueur d’années
Nous sommes guère différents des plantes, qui poussent très mal à l’ombre, leurs feuilles prennent des couleurs anémiées, elles se racornissent...
La latitude vous donne un très net avantage au Maroc, le nombre de carencés en vitamine D doit flirter avec la limite zéro... merci de vous soucier de notre santé sous nos latitudes septentrionales
https://fr.wikipedia.org/wiki/Dur%C3%A9e_d%27ensoleillement#/media/Fichier:Sunshine.png
Il faut aussi beaucoup de soleil dans la tête pour la synthétiser 
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