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Article qui m’apprend plusieurs choses fort intéressantes notamment la forte baisse de la D absorbée par la peau selon l’âge .
Il me semble qu’il faut distinguer D2 et D3 . Le risque de surdosage correspondrait plus à la D2 . Enfin D3 serait beaucoup plus utile que D2 .
En cas de carence , la dose optimale quotidienne serait de 1000 unités pour 10 kilos de poids donc 7000 pour 70 kilos .
Organes les plus riches en D3 . Yeux et prostate . Pour cette dernière , la D3 favoriserait un taux de PSA corrects .
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