@C’est Nabum

Pour se soigner le plus efficacement possible, ou pour ne pas tomber malade, il faut soigner son « équilibre redox » en lui apportant des antioxydants. Les plus « biodisponibles » sont la vitamine C, la vitamine E, la NAC, le bleu de méthylène, l’hydrogène moléculaire.

Pour mémoire :.... «  L’impact de la pollution atmosphérique sur la santé humaine reste une préoccupation mondiale majeure. Les études épidémiologiques ont systématiquement identifié la pollution atmosphérique comme étant associée à une augmentation de la morbidité et de la mortalité. Divers polluants atmosphériques, notamment les particules fines et ultrafines, l’ozone, les oxydes d’azote, les hydrocarbures aromatiques polycycliques et les métaux de transition, peuvent agir comme initiateurs de radicaux libres générant des espèces réactives de l’oxygène (ROS), qui attaquent directement l’ADN cellulaire. Le stress oxydatif, qui résulte du déséquilibre entre la production d’espèces réactives de l’oxygène (ROS) et les enzymes antioxydantes, peut induire des lésions des tissus, des lipides, des protéines et des acides nucléiques et joue donc un rôle essentiel dans les maladies liées à l’environnement chez l’homme, notamment le cancer, l’asthme, les maladies respiratoires et l’artériosclérose.

... Notre corps est normalement bien protégé contre les attaques continues d’agents pathogènes et les agressions nocives grâce à un système immunitaire complexe et intégré. Cependant, le bombardement quotidien de polluants de l’air intérieur et extérieur peut nuire à la fonction immunitaire et finalement conduire à des infections (par exemple, infections aiguës des voies respiratoires, diarrhées) et à des affections telles que l’apparition d’un syndrome de malaise (avec symptômes muqueux, coupés et généraux). Nous pouvons tous être exposés par une qualité de l’air réduite, même si certains facteurs augmentent le risque d’affaiblissement de l’immunité (par exemple, un âge jeune ou avancé, l’exposition à la fumée du tabac, la proximité de zones à forte pollution atmosphérique, le travail de bureau, les déplacements domicile-travail). La nutrition est un facteur exogène majeur modulant la fonction immunitaire. même des carences subcliniques en divers nutriments peuvent avoir des effets néfastes sur le système immunitaire, qui peuvent être exacerbés par les menaces environnementales.

... En particulier, l’équilibre oxydant-antioxydant (vital pour la communication au sein du système immunitaire) peut être affecté. Les suppléments alimentaires peuvent aider à restaurer la fonction immunitaire à un niveau normal, et il a été démontré qu’un supplément multivitaminé contenant des antioxydants atténue les symptômes du syndrome des bâtiments malsains, des infections aiguës des voies et de la diarrhée respiratoire. Cette revue examine l’impact d’une qualité de l’air réduite sur l’équilibre oxydant-antioxydant et le rôle de certains micronutriments (vitamines A, D, E, C, B6, B12, folate et oligo-éléments cuivre, fer , sélénium et zinc) et supplémentation en multivitamines. »...

Mais comme les « virus » et la « vaccination » dominent de la tête et des épaules les débats, les méfaits de la pollution atmosphérique passent au second rang, la corrélation parfaite entre pic épidémique et pic de pollution étant cachée au grand public.

https://www.hilarispublisher.com/abstract/multivitamin-supplementation-supports-immune-function-and-ameliorates-conditions-triggered-by-reduced-air-quality-39795.html