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Commentaire de Et hop !

sur L'obésité : un fléau mondial qui progresse...


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Et hop ! Et hop ! 7 juillet 2023 08:01

@Legestr glaz : «  C’est certain que si vous ne mangez rien vous ne serez pas obèse mais vous ne vivrez pas longtemps. »

C’est pas tout ou rien, votre argument est malhonnête.

Pour composer les repas, il faut ignorer complètement toutes ces informations diététiques qui sont du scientisme puritain : lipides, protides, glucides, oligo-élément, et revenir à la composition traditionnelle des menus (3 repas par jour) et aux recette de cuisine classique faites à la maison (pas de plats industriels pleins de sucre, de sel, d’adjuvants).

Le seul principe pour ne pas grossir étant de manger moins de tout et de faire plus d’activités physiques, pas de changer la proportion entre lipide, protide et glucides pour essayer de manger le plus possible.


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