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En réponse à :

Bruce Baron Bruce Baron 29 octobre 2013 13:36

Bravo Pat. Tu es sur la bonne pente. Arrêter la clope c’est bien. Prochaine étape : se mettre au sport. Vu ta condition, vas-y molo pour commencer. Un matin sur deux (ou sur trois) tu sors de chez toi et tu fais un petit footing de 20 minutes. Et c’est GRATUIT : pas besoin, donc, de faire une étude pour l’impact sur ton porte-monnaie. Peut-être quelques centimes de plus pour l’eau car, à moins que tu sois crado, il s’agira bien sûr de prendre une douche après. Mais tu peux te Doucher à l’eau froide, en plus c’est excellent pour la circulation sanguine. Ton corps te remerciera, tu vivra mieux et tu te sentiras encore plus magique.

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