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En réponse à :

MaPerteDePoids MaPerteDePoids 27 mai 2010 15:01

Merci à tous pour vos contributions.

@ Iris : Jamais essayé, donc pas de retour d’expérience.

@Kitamissa : De fait, nous sommes tous différents, et un régime amincissant (si nécessaire pour des raisons de santé), devra toujours être adapté pour chacun, à son morphotype, à ses habitudes, ses goûts, etc. ...

@slipenfer : Plus on a d’excès, et évidemment plus il est difficile, et donc démotivant face à la tâche à accomplir, de perdre du poids. Néanmoins, je m’attribue la seule responsabilité de mon excès pondéral passé (et perdu depuis) de 40 kilos. La psychologie est le premier frein à une alimentation équilibrée et une perte de poids réussie. Tout est question bien sûr de motivation.

Bonne journée à tous,

Fred.

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